谁说冬天健身器材专卖店就冷清了？冬天才更应该健身。越冷越要健身，你不知道吗？

冬季，这健身器材专卖店真的会冷清吗？那是不可能的，因为越冷越要健身。

天气逐渐降温，还是待在家里不出去了。吃的多，动的少，这一冬天过去怕是又多了几斤肉吧。其实，天冷了健身好处是很多的。

冬天健身不怕冷

坐在办公室或者屋里一天不动，全身感觉冷飕飕的，所以需要运动运动，增加热量。

已经习惯天冷去运动健身的人，通常都比较耐冻。抗寒能力比普通人要强一点。寒冷的环境下运动，是让你的身体学着去适应环境，提升你的意志力。

冬天别让你的懒散加重你的重量，冷风中运动更是锻炼意志力的好机会，一定要坚持住。

冬天健身燃烧更多脂肪

冬天寒冷的气温使得我们不得不通过燃烧脂肪来保持体温，所以冬天相比较夏天来说运动燃烧的脂肪更多。

成年人体内有一些棕色的脂肪，这些脂肪不容易燃烧，只有在受到寒冷的激发下才能活跃起来，起到减肥作用。减肥的朋友们，不要错过这个好机会哦。

冬天要有更好的抵抗力才行

健身有助于提升我们的抵抗力，强壮身体。

冬天运动会加强身体的新陈代谢，受到低温的刺激，血液中的抗体会增多，身体的抵抗力也会随之增强。

加强锻炼身体好，生病感冒不来找。没错，只有一个健康的身体才能好好的工作。

冬天健身好处这么多，你觉得健身器材专卖店会冷清吗？室外气温低，所以家里备些健身器材照样锻炼。更何况好多专卖店都有健身卡推出，那么大的展厅，那么多的器材不够你用吗？

冬天才是健身器材专卖店最热闹的时候吧。