说起健身器材，跑步机、椭圆机、健身车、动感单车等等，只有这些吗？不，腹肌轮、弹力带也是健身器材的一种。是小件健身器材，那为什么你不知道呢？小的东西往往会发挥大作用，弹力带就是其中一个。

训练范围广是弹力带的“武器”

无法像其他器材那样受欢迎，那就要拥有自己的“武器”-训练肌肉群广。

弹力带几乎可以模拟绝大部分的器械训练效果，只有你想不到，没有做不到。从胸肌，腹肌，到背部，臀部，腿部，等等身体的各大肌群，都可以通过弹力带来进行训练。

简单的俯卧撑，加上一根弹力带就成了高难度动作。它可是你的好伙伴，有时候还会帮助你完成训练

因为经验不够，无法完成引体向上，一根弹力带帮助你完成。为了让你更好的锻炼下去，弹力带可是很厉害的“武器”。

物美价廉是它的优势

虽然不像其他器材那样看起来气派一点，但是小巧却成了它的优势。想买健身器材又担心价格太高怎么办？那你可以考虑一些低价格的弹力带。不仅仅是价格便宜，弹力带还能带给你各个方向的力量，性价比方面很占优势。

小巧的它携带更方便，还有不同颜色可以选择。出去旅游的时候带上一根，放松休息的情况下也能坚持锻炼。万一路上遇见事情，还能当武器防身。包包里一放，轻松出门。

你是不是想拥有这样一条弹力带呢，赶快到上海健身器材专卖店行动起来吧。虽是健身器材小件，但绝不可小看。